変形性膝関節症

• 朝動き出す時に膝が痛い
• 長時間歩いていると膝が痛い
• 病院で軟骨がすり減っていると言われた
• イスやソファーから立ち上がる時に痛い
• 階段の上り下りで膝が痛い
• 膝だけでなく、腰痛もある
• 膝の屈伸や正座がしにくくなった

膝の関節には、クッションのような役割を果たす軟骨があります。

その軟骨が加齢とともにすり減っていくことにより膝の関節の中に炎症が起き、痛みや腫れ、関節の変形を引き起こします。

主な原因に、加齢を伴う軟骨のすり減り・年齢と共に足の筋力が低下していくことにより、膝を支えきれなくなり、そこに日常生活の負担が積み重なり、痛みが出てくるケースもあります。

運動不足により、体を動かさなくなることで代謝が少なくなり、体重が増加し、膝が痛くなることもあります。

他にも姿勢が悪くなり、膝が曲がってしまったり、骨格や骨盤が歪んでくることにより膝の負担が大きくなることで発症していくこともあります。

膝周りの筋肉の構造は複雑なところもありますが、当院では筋肉を触り分ける技術を駆使したコアマッスルセラピーを用いて筋肉の硬さや柔軟性を回復させていきます！

ハイボルト治療という筋肉・関節両方にアプローチできる機器を使用して膝の機能回復を行うこともあります。

あとは、そもそも膝に負担をかけている姿勢・骨格の歪みを改善するためには骨盤矯正を行い、痛みが再発しないように努めていきます！

骨盤を支える筋肉が低下していればインナーマッスルを強化していき、最終的には整骨院に通わずにセルフケアだけでも大丈夫な状態にしていきましょう！

痛みの原因をはっきりさせ、日常生活でもどのようなことに気を付けていくのか指導・アドバイスさせて頂きます！

変形性膝関節症・膝の痛みでお困りの方はお気軽にお問合せください！！