緊張性頭痛

• 頭痛が出て仕事や家事に支障が出る
• テレワークが続き頭痛が増えた
• 肩こりがひどくて気持ち悪くなる
• 頭痛薬が手放せない
• 頭痛を根本的に解決していきたい
• 交通事故にあってから頭痛が目立つ

私たちに頻繁に起こる頭痛。これには片頭痛や群発頭痛などの種類があり、中でも日本人に多いのが「緊張性頭痛」なのです。

この頭痛の特徴は後頭部を中心に頭の両サイドや首筋に痛みが起こりまるで頭を強く締め付けられているような痛みが起きます。

中にはめまい・肩こり・肩こりを伴うケースもあります。これは発症の確率が女性に対し、男性が1.5倍多いです。

女性の発症が男性の3倍と言われる片頭痛とは症状が全く異なります。緊張性頭痛の場合、ズキズキとはっきりした感覚は薄くて動いてもさほど痛みは悪化しません。

吐き気・嘔吐・光や音に対する過敏な感覚が起こることもなく、我慢できる程度の痛みなので痛みを伴いながらも何とか仕事や家事を続けることができます。

緊張性頭痛の主な原因は、硬くなった筋肉が引き起こす血行不良ですが、ここで一般的なマッサージでほぐしたり、頭痛薬で痛みを抑えたとしてもすぐに再発してしまいます。

その理由は痛みを引き起こす‘‘根本原因”に対して施術していないからです。そこで当院では根本原因を骨格・骨盤の歪みによる姿勢の崩れだと捉えています。

まず、当院オリジナルのコアマッスルセラピーで首・肩周辺の疑った筋肉をほぐすことで血行を改善します。

そうした後、歪んだ背骨・骨盤を矯正することで正しい姿勢を取り戻していくのです。そうすると次第に筋肉の動きも改善され負荷や負担がかかりにくい体へと変わっていくのです。

さらにインナーマッスルを鍛えることで良い姿勢をキープすることができ、日頃から骨盤を支えられるようにしていきます。

「ただの頭痛だから」と考えていると、気づかない間に身体の歪みは増幅して様々な不調の原因にもなりかねません。

緊張性頭痛でお悩みの方はリーフ整骨院グループにお問い合わせください！